EJERCICIOS DE LOS FLEXORES DE LOS DEDOS Y LA MUÑECA
>
Estiramientos de la parte anterior del antebrazo
Estos dos estiramientos (3 y 4) son muy recomendables para personas que trabajen con los dedos: trabajos con ordenador, pianistas, peluqueras/os, motoristas, etc. Evitaremos así muchas patologías en la articulación del codo y las muñecas.
En este caso distenderemos toda la parte anterior del antebrazo: los flexores del primer dedo y los flexores superficial y profundo de los dedos segundo y quinto, así como otros músculos, como el palmar mayor y menor.
Es un estiramiento recomendado en el «codo de golfista» o epitrocleítis.
De conformidad con lo establecido en la Ley Orgánica 15/1.999, de 13 de Diciembre, de Protección de
Datos de Carácter Personal, le informamos que los datos personales por Ud. facilitados a través del
presente formulario pasarán a formar parte de un fichero titularidad de ALMIRALL S.A., debidamente
inscrito en el Registro General de Protección de Datos quien, como Responsable del mismo, los
utilizará con la exclusiva finalidad de gestionar y atender su consulta y/o prestarle el servicio
solicitado, así como para mantenerle periódicamente informado sobre nuestros productos, servicios
y/o promociones, tanto de ámbito técnico-científico o profesional, como sanitario y/o farmacéutico,
que entendemos pueden resultar de su interés. Tales datos serán tratados con la máxima privacidad,
confidencialidad y seguridad, de acuerdo con la legislación vigente.
Mediante la remisión del presente formulario, Ud. nos da su consentimiento expreso para el
tratamiento de sus datos personales con las finalidades arriba indicadas, así como para que ALMIRALL
S.A. pueda ceder, en su caso, sus datos de carácter personal a las distintas compañías integrantes
del Grupo ALMIRALL, todas ellas dedicadas al mismo sector de actividad que ésta última, con
idénticas finalidades a las descritas anteriormente. Ud. podrá consultar información sobre las
empresas que integran nuestro Grupo en http://www.almirall.com.
Si Vd. no desea recibir en su dirección electrónica información sobre los productos, servicios y/o
promociones de ALMIRALL S.A. ni del resto de sus empresas del Grupo en los términos anteriormente
señalados, por favor marque la siguiente casilla.
En cualquier caso, Ud. podrá ejercitar de forma gratuita y en cualquier momento sus derechos de
acceso, rectificación, cancelación y oposición al tratamiento de sus datos, con las finalidades
arriba indicadas, mediante la remisión de comunicación escrita, acompañada de copia de su documento
de identidad a ALMIRALL S.A., Ronda General Mitre 151, 08022 Barcelona (Ref. ARCO).