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Esguince

Un esguince es la rasgadura, distensión o estiramiento excesivo de algún ligamiento (banda resistente de tejido elástico que une los extremos óseos en una articulación).
Se produce debido a un movimiento brusco, caída, golpe o una fuerte torsión de la misma, que hace superar su amplitud normal.

¿Qué tipo de esguince tienes?

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¿Cómo tratar un esguince?

  • 1

    Aplicar hielo sobre la dolencia reciente durante 20 minutos

    Se recomienda aplicar frío local sobre el área afectada durante 20 minutos, y repetirlo cada 2 horas durante los 3 días siguientes.

  • 2

    Aplicación de un antiinflamatorio tópico

    Aplicar un aerosol antiinflamatorio sobre la superficie afectada, una o dos propulsiones, durante unos segundos, 3 veces al día durante 7 días, ajustándolo a la duración del tratamiento.

  • 3

    Inmovilización y reposo

    La inmovilización permite reducir la actividad del área lesionada favoreciendo la recuperación.

Si los síntomas persisten o empeoran después de 7 días, debe consultar al médico.

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