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¿Qué son las Contusiones de partes blandas en Fútbol?

Síntomas de las contusiones de partes blandas en fútbol

  • Una contusión es la consecuencia de un golpe recibido en una zona superficial y blanda del cuerpo sin que exista herida.
  • Puede afectar a cualquier parte del cuerpo pero las zonas más frecuentes, dependiendo del tipo de deporte o actividad que se realice, son los brazos, las piernas y la cara.
  • Por lo general, en la zona afectada se produce hinchazón, enrojecimiento debido a la aparición de pequeñas hemorragias.
  • Una contusión implica dolor más o menos fuerte aunque normalmente es de corta duración.

¿Cómo se aplica el gel antiinflamatorio?

Utilizar gel para tratar tu dolencia. Apenas precisa masaje en las primeras horas tras la dolencia.

rodilla

¿Cómo prevenir las contusiones de partes blandas en fútbol?

  • La prevención de las contusiones en el deporte es difícil ya que los movimientos son imprevistos, rápidos, extremos y algunas ocasiones incluso violentos.
  • En los deportes donde el riesgo de impacto es muy importante, se utilizan elementos de protección. En algunos casos incluso son obligatorios. Por ejemplo, las espinilleras en fútbol, la protección de los porteros de hockey, etc.

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